ÀÚ°Ý ¹× ±³À°Áö¿ø¼­ ¾ç½Ä ´Ù¿î¹Þ±â

¢Æ ÇùȸȰµ¿ > ¿ì¼öÁ¦Ç° Ãßõ·ÀÎÁõÁ¦µµ

°ü·Ã Á¦Ç°ÀÇ Ãßõ·°³¹ßÁö¿ø À̳ª °ËÁõ¿äûÀÌ ÀÖÀ» ½Ã , Çùȸ ¼Ò¼ÓÀ§¿ø Áß ±× Á¦Ç°¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Àü¹® ¿¬±¸¿ø(¹Ú»ç,¼®»ç,Àü¹®ÀÎ)ÀÌ À̸¦ ´ã´çÇÏ¿© ±¸Á¶·¿ëµµ·¿ë¹ý µîÀ» ºÐ¼®Çϰí ÇöÀå Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇÑ ½Ç¿ë¼ºÀ» ÆÇ´ÜÇÏ¿© ÀûÇÕ¼ºÀ» ÆÇÁ¤Çϰí, ¹ÌºñÇÑ »çÇ×À» º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
°ËÁõÀÌ ¿Ï·áµÈ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇÊ¿ä ½Ã ¼ö¼®¿¬±¸¿øÀ̳ª Çùȸ°¡ ¿ì¼öÁ¦Ç° ÀÎÁ¤¼­ ¶Ç´Â Ãßõ¼­¸¦ ¹ß±ÞÇÑ´Ù.

1. Ãßõ·ÀÎÁõ ÈÄ¿ø¾÷üÀÇ ÀÚ°Ý
  • °øÀÍ»ç¾÷À» ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ÀÇÁö°¡ ÀÖ´Â ¾÷ü?´Üü?°³ÀÎ
  • ¿îµ¿°ü·Ã ½Ã¼³ ¹× ¼­ºñ½º¾÷À» ¿î¿µÇÏ´Â ¾÷ü
  • ¿îµ¿°ü·Ã½Ã¼³(¾î¸°À̳îÀÌÅÍ Æ÷ÇÔ)À» ½Ã°øÇÏ´Â ¾÷ü
  • ¿îµ¿°ü·Ã Àåºñ ¹× µµ±¸¸¦ »ý»êÇϰųª ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¾÷ü
  • ±âŸ ¿îµ¿°ü·Ã¾÷À» ¿î¿µÇÏ´Â ¾÷ü
  • °Ç°­°ü·Ã Á¦Ç°À» »ý»êÇϰųª ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¾÷ü
  • ½Åü¹Ì¸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°À» »ý»êÇϰųª ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¾÷ü
  • ±âŸ À£-ºù °ü·Ã Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¾÷ü³ª °³ÀÎ
  • ±âŸ °Ç°­°ú ¿îµ¿¿¡ °ü°èµÈ ¾÷À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Â ¾÷ü
2. Ãßõ·ÀÎÁõ ÈÄ¿ø¾÷ü ¸ðÁý ¹× °¡ÀÔ°ú ÀÎÁõ ÀýÂ÷
  • »ç¾÷º»ºÎ´Â ÀÎÁõÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¾÷ü¸¦ ¸ðÁýÇÏ¿© ÀÎÁõÈÄ¿ø¾÷ü·Î ¼±Á¤ÇÏ¿© Çùȸ¿¡ ÃßõÇÑ´Ù.
  • »ç¾÷º»ºÎ´Â ÈÄ¿ø¾÷üÀÇ ÀÎÁõÀ» °¡ÀÔ½Åû¼­¿Í ÇÔ²² Çùȸ¿¡ ¿äûÇÑ´Ù.
  • Çùȸ Ÿ´ç¼ºÀÌ °ËÁõµÈ ¾÷ü¿¡ ÈÄ¿ø¾÷ü ÀÎÁõ °áÁ¤À» Å뺸ÇÑ´Ù.
  • °¡ÀÔ¾÷ü´Â Çùȸ¿¡ ¹ßÀü±â±ÝÀ» ³³ºÎÇÑ´Ù.
  • Çùȸ´Â ¹ßÀü±â±ÝÀÇ ³³ºÎÈ®ÀÎ ÀÍÀϱîÁö ÀÎÁõ ÈÄ¿ø¾÷ü ÀÎÁõ¼­¸¦ ¹ß±ÞÇÑ´Ù.
  • »ç¾÷º»ºÎ´Â ÈÄ¿ø¾÷üÀÇ Á¦Ç°À» ¼±º°ÇÏ¿© Çùȸ¿¡ Ÿ´ç¼º°ËÁõ ¹× ÀÎÁõÀ» ÀÇ·ÚÇÑ´Ù.
  • Çùȸ´Â °ËÁõ°á°ú¸¦ »ç¾÷º»ºÎ¿¡ Å뺸ÇÑ´Ù.
  • ÈÄ¿ø¾÷ü´Â Çùȸ¹ßÀü±â±ÝÀ¸·Î ÀÎÁõ·á¸¦ ³³ºÎÇÑ´Ù.
  • Çùȸ´Â ÀÎÁõ¼­¸¦ ¹ß±ÞÇÑ´Ù.
  • ÇùȸÀÇ °ËÁõ¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ Á¦Ç°Àº Ãßõ¼­¿Í ÇÔ²² W&B ÀÎÁõ¼­¸¦ ¹ß±ÞÇϸç, ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÇ ÀÎÁõ¸¶Å©¸¦ ºÎÂøÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. Ãßõ·ÀÎÁõ ÈÄ¿ø¾÷ü¿¡ ´ëÇÑ ÇùȸÀÇ Áö¿ø
  • ÀÎÁõ¼­ ¹ß±Þ.
  • ±â¼úÀûÀÎ °ËÁõ ¹× Áö¿ø
  • ÀÎÁõÈÄ¿ø¾÷ü Áï W&B ÀÎÁõ¾÷ü¿Í W&B ÀÎÁõ Á¦Ç°ÀÇ ÀÇ È«º¸¿Í È«º¸¹°Á¦ÀÛ¿¡ Àû±Ø ÇùÁ¶ÇÑ´Ù.
  • ÇùȸÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ ÈÄ¿ø¾÷ü µî·Ï, ¹è³Ê±¤°í ¹× ¸µÅ©
4. Ãßõ·ÀÎÁõ ÈÄ¿ø¾÷ü¿¡ ´ëÇÑ »ç¾÷º»ºÎÀÇ Áö¿ø
  • °ËÁõ ¹× ÀÎÁõÃßõ
  • »êÇÏ(Çù·Â)Á¶Á÷°ú ±âŸÀÇ °ü·Ã À¯ÅëÁ¶Á÷À» ÅëÇÑ ÀÎÁõÁ¦Ç°ÀÇ º¸±Þ ¹× À¯Åë
  • W&BÀÎÁõÁ¦µµ¿Í ÀÎÁõ ¾÷ü ¹× ÀÎÁõ¸¶Å©¿¡ ´ëÇÑ È«º¸
5. Çù·Â¾÷ü ¹× ÈÄ¿ø¾÷üÀÇ ±â´Éº° ±¸ºÐ°ú Á¤ÀÇ
  • Çù·Â¾÷ü : Çùȸ¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â °øÀÍ»ç¾÷ÀÇ È«º¸ ¹× º¸±Þ¿¡ Çù·ÂÇÏ´Â ¾÷ü
  • Çù·Â´Üü : Çùȸ¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â °øÀÍ»ç¾÷ Áß ±³À°°ú º¸±Þ»ç¾÷¿¡ Çù·ÂÇÏ´Â Çб³,±â°ü,´Üü
  • ÈÄ¿ø¾÷ü : ÇùȸÀÇ ¿î¿µ°ú Ȱµ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÚ±ÝÀ» ÈÄ¿ø±ÝÀ¸·Î ±âºÎÇÏ´Â ¾÷ü·Î¼­ ÀÚÀ¯ÈÄ¿ø¾÷ü¿Í ÀÎÁõÈÄ¿ø¾÷ü·Î ±¸ºÐ ÇÑ´Ù.
  • ÀÚÀ¯ÈÄ¿ø¾÷ü : º°µµÀÇ °¡ÀÔÀ̳ª Á¶°Ç ¾øÀÌ ÀÚÀ¯·ÎÀÌ ÈÄ¿ø ¹× ±âºÎ±ÝÀ» ³³ºÎÇÏ´Â ¾÷ü³ª °³ÀÎ µî
  • ÀÎÁõÈÄ¿ø¾÷ü : °Ç°­(¿îµ¿, ¿µ¾ç, ½Åü¹Ì °ü¸®¡¦)°ú º¸°Çº¹Áö¿¡ °ü°èµÈ ¾÷À» ÇÏ´Â ¾÷ü³ª °³ÀÎÀ¸·Î¼­ ÀÚüÀÇ °³¹ß·»ý»ê·Ãë±Þ Á¦Ç°À̳ª ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ´ëÇØ °ËÁõ·ÀÎÁõÀ» ¹Þ°Å³ª °³¹ß·ÀÚ¹®À» ÀÇ·ÚÇϰųª, »ç¾÷º»ºÎ¸¦ ÅëÇÏ¿© À¯ÅëÀ» ÇÏ´Â Á¶°ÇÀ¸·Î ÇùȸÀÇ ¹ßÀü±â±ÝÀ¸·Î ÀÎÁõ¾÷ü°¡ÀÔ ÈÄ¿ø±Ý°ú ³âȸºñ¸¦ ³³ºÎÇÏ´Â ¾÷ü³ª °³ÀÎ.
6. ¹ßÀü±â±Ý
  • »êÇÏÇù·ÂÁ¶Á÷ ¹× ÀÎÁõÈÄ¿ø¾÷ü °¡ÀÔÀ» Èñ¸ÁÇÏ´Â ¾÷ü µîÀº Çùȸ ¹ßÀüÀ» À§ÇÑ ±â±ÝÀ¸·Î
    Çù·ÂÈÄ¿ø±Ý°ú ³âȸºñ¸¦ Çùȸ¿¡ ³³ºÎÇÑ´Ù.

»ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹°Ç°­¿îµ¿¿¬±¸ÁöµµÇùȸ
TEL : 02)3216 - 2113   Mobile : 010-5438-2113
ÁÖ ¼Ò : (121-101)¼­¿ï½Ã ¼­´ë¹®±¸ È«Àº1µ¿ 453-2 dz¸²»ó°¡ 2Ãþ 205È£
KOREA WELLNESS EXRCISE RESEARCH DIRECTION ASSOCIATION